Похудеть правильно — сбросьте 2−4 кг в месяц без голодовок
5 дней персональных консультаций дипломированных нутрициологов и точный расчёт калорий по фото или описанию
Ежедневные советы, основанные на доказательной медицине — всё в одном Telegram-чате бесплатно!
Сервис «Похудеть правильно» — для тех, кто:
Пробовал всё, но результатов нет
Устал от голодовок и обжорств по ночам
Хочет похудеть правильно и надолго, но не знает как
Уже сбрасывал вес, но он вернулся
Наш метод
«Похудеть правильно» — не просто ещё одна диета, а твой персональный план устойчивого снижения веса, сочетающий искусственный интеллект и поддержку сертифицированных специалистов
Расчёт калорий блюд по фото или описанию за 3 секунды
Генерация рецептов, учитывая ваши цели или еду в холодильнике
Ежедневные советы, основанные на доказательной медицине
Точный расчёт калорий и БЖУ за 2 минуты
До 5 вопросов экспертам с ответом в течение 24 часов
Как начать?
Нажать одну кнопку
Заполнить анкету
Получить план и советы
FAQ
Бот использует ваши данные (пол, возраст, рост, вес, уровень активности), чтобы рассчитать персональную норму калорий и БЖУ на основе научно подтверждённых формул.
Мы уверены в пользе сервиса и даём полный доступ без ввода карты и лимитов.
Да, бот учитывает ваши ограничения (аллергии, предпочтения, диеты) при составлении рекомендаций и подборе рецептов — просто укажите их при регистрации. Сервис не заменяет врача: при серьёзных заболеваниях проконсультируйтесь со специалистом.
Напишите свой вопрос прямо в боте, и сертифицированный нутрициолог ответит в течение 24 часов.
Основным результатом будут знания и понимание подхода к правильному похудению. При сбалансированном питании с нормированным дефицитом калорий и активном образе жизни обычно теряется от 0,5 кг до 1 кг лишнего веса.